Tělo a spánek

Ranní a večerní typ je skutečná věc, ne výmluva. Hledáme ten tvůj.

Porovnání s loňským rokem. Odpovídej podle skutečnosti, ne podle přání.

Žádné počítání kroků. Jde o to, co tvoje tělo za týden opravdu zažije.

Nejde jenom o spánek. Jde o díry, kterými energie odchází.

Hranice, kterou tělo ohlásí dřív než hlava.